Oi pessoal, que saudades de postar!
Me perdoem pelo sumiço, mas tenho andado numa correria danada e não tava tendo tempo.
Também ando num vício de Facebook, que tô tentando mudar..rs
Mas vou falar dos meus 4 meses pós bariátrica.
Bem, completei no último domingo e na segunda tive consulta com o cirurgião.
Então me pesei e deu 84kg!
Nossa, como fiquei feliz, pois sei que agora será tudo muito bem gradativo e agora falta bem menos do que faltava.
Analisando bem, já se foram 24,7kg, ou seja, perdi 3Kg nesse último mês.
Caindo na real, sei que foi satisfatório, até porque não estou praticando atividade física.
Meu cirurgião me elogiou e me disse que não gostaria que eu chegasse ao IMC de 24 (é meu objetivo) e me lembrou que sou uma pessoa obesa, a cirurgia não curou minha doença.
Obesidade é incurável.
Portanto, ele me informou que chegar a um peso muito baixo, é arriscar minha saúde e até mesmo minha establidade.
Bem, se for pela meta dele, faltam 13Kg, pela minha 19Kg.
Suspendeu meu citoneurin e permaneço com Neutrofer (argh!) e Centrum importado.
Comprei o Centrum pelo Ebay com 365 cápsulas (1 ano de medicação) por R$95,00.
Demorou mais chegou bem direitinho, recomendo, quem tiver interesse eu passo o nome do vendendor.
Ele também disse que preciso urgente fazer uma atividade física. Ele me explicou que quando chegamos aos 6 meses de operada, diminui drásticamente o emagrecimento, então temos que aliar às atividades físicas para manter o ritmo da perda de peso. Vou marcar um ortopedista e verificar qual melhor exercício que posso fazer... Esse lance de caminhada pra mim é furada, pois acabo desanimando.
Estou vestindo 44 (Ufaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!) e já uso blusas de formas menores. Como tenho seios grandes, ainda uso G.
Estou herdando muitas calças de uma amiga gastroplastizada e nem tenho me preocupado com roupas, apenas compro umas blusinhas novas de vez em quando.
Mas já sinto muita diferença nas roupas e nos olhares das pessoas. Estão reparando mais, até quem convive comigo no dia-dia...Eita coisa boa!! rs
Meus cabelos estão caindo e muito, em chumaços... Tenho cabelo volumoso, então não fico louca, mas é chato. O médico mandou comer mais frutas e disse que não tenho que me preocupar, pois essas quedas acabam logo.
Meu intestino tá legal comigo, funcionando direitinho.
Infelizmente não pude ir a nutri esse mês por falta de vaga. Só mês que vem.
Nem sei se haverá grandes mudanças de dietas, mas uma coisa eu digo:
- Coisas gordurosas, podem até ser saborosas no primeiro instante, mas depois dá um enjooooooooo!!!
- Tenho mais prazer em saladas, me satisfaço melhor e me sinto bem, sem náuseas ou enjoos.
- Legumes desce maravilhosamente bem.
- Massas não tem mais o sabor prazeiroso de antes. Sinto gosto do trigo... Argh!!!
- Feijão continua sendo algo muito gostoso pra mim, mas tenho dores de gases, então, só de dia.
- Doces me dá a mesma sensação de coisas gordurosas. Desce deliciosamente, depois dá enjoo.
- Frutas estou enjoada, apesar de me fazer bem.
É isso, espero postar semana que vem novamente e me perdoem por não estar atualizando e nem visitando o blog de vocês como antes. Não é por desinteresse, mas é falta de tempo mesmo!
Beijos e boa sorte à todos!!
