12° dia pós-baritátrica --- Tchau Dreno!!!!

Oi gente, uma novidade muito boa: Estou sem o dreno.

Que alívio que é tirá-lo. Os pontos estavam secos, então o Dr. João resolveu tirá-los também, ou seja, estou aliviada duplamente. Estou com um alergia ao micropore, mas o Dr. João disse que a maioria dos pacientes ficam assim, por causa da qualidade dos esparadrapos.

Hoje já tomei meu caldinho de feijão, que delícia...rs

Fiz minha sopa com jiló, abóbora, brócolis, alho-poró e filé de peixe. Ficou muito bom porque o gosto do jiló ficou muito acentuado e eu amo jiló!

Se vocês perceberem não há legumes que eu não goste, então creio que não passarei sufoco nessa nova fase da minha vida.

O buraco do dreno tá aqui, abertinho da silva, e não tem solução, resta esperar ele fechar por si só.

Semana que vem vou ao nutricionista para troca de dieta, mas eu já tô feliz só pelo fato de agora usar a peneira em vez do coador...rsrsrs

Beijos e até a próxima postagem.

11º Dia pós-bariátrica

Oi pessoal,

Hoje estou no 11º dia pós cirurgia.

Já passei para fase de não precisar mais coar no pano, mas ainda uso a peneira.

Também tenho liberado a caldo de feijão e ervilha, actmel e leite desnatado.

Mas infelzimente não acho o actmel light, e estou doida para tomar umzinho, pois é uma delícia.

Amanhã tiro o dreno. Poderia até tirar hoje, mas teria que ir em Botafogo, prefiro esperar até amanhã e tirar na Barra da Tijuca, que é mais próximo.

Estou ansiosa, todos dizem que dá muito alívio quando se tira o dreno e não vejo a hora.

Amanhã volto para contar como foi.

Ontem fiz uma sopa de tomate, eu amoooo tomate.

Claro que coloquei alguns legumes, afinal tem mais vitamina e etc.

Mas ficou muito bom, afinal não tenho mais que usar coador de pano..rs

Almoço de família ontem foi um dos meus favoritos: Frango ao molho pardo.

Creio que essas refeições só daqui a um ano, pois prefiro me manter o mais saudável possível nesse período para emagrecer o máximo que puder... quero chegar ao menos a 60kg.

Estou me sentindo muito bem e disposta, só não tenho caminhado mais porque preciso estudar para faculdade, mas faço minhas caminhas pela manhã e tardinha e as dentro de casa o tempo todo.

Amanhã volto para contar como foi a retirada do dreno.

Beijos.

8º dia pós-bariátrica

Oie!

Me pesei hoje novamente e verifiquei que estou com 100,5kg, ou seja, 8,2Kg a menos.
Mas vou tornar minhas pesagens oficiais as 5º que é quando completo semana de operada.

Estou me sentindo um pouco cansada e desanimada.
Fui ao salão com uma garrafinha de água de coco e fiz minhas unhas, mas mesmo assim continuo desanimada.
Sinto falta de mastigar e engolir, apesar de não ter fome.

Meus pontos estão repuxando e coçam muito e nada posso fazer, a não ser na hora do curativo que é quando passa-se a gaze com alcool que dá um aliviozinho.

Hoje fiz uma sopinha de frango com cenouras, batata baroa, espinafre e batata inglesa. Não é o ideal, mas comi os outros legumes (beterraba, inhame, chuchu e etc a semana toda), na verdade hj seria um jeitinho de evitar enjoos.

Amanhã farei uma sopa de abóbora, pq amo abóboras.

Não vejo a hora de tirar o dreno, pq poderei tomar caldinho de feijão, actimel e caldinho de ervilhas.
Os caldos serão apenas na peneira e não mais no coador de pano.

Talvez me dê um novo ânimo para próxima semana.

Beijos e até mais!

6º dia pós-bariátrica - Gastroplastia Redutora

Bom diaaaaaaaaaaa!

Meu bom dia tá extenso porque hoje estou muito feliz!
Hoje resolvi me pesar, apesar de ter como meta me pesar toda quinta. Mas como hoje acordei um pouco mais fraca, resolvi me pesar e ver porquê.
Estou com menos 5.6Kg
Carambaaaaaaaaa, muito bom.

Mas estou bem, continuo minha dietinha líquida, porém mais disposta.
Ontem me aventurei e fui à feira que é na minha rua mesmo.
Comprei peixinho, legumes e frutas. Não trouxe peso, minha mãe tava comigo.
Fiz minha sopa ontem com filé de viola com cenoura e batata baroa. Posso dizer: ficou muito bom.
Mas hoje volto a carne vermelha, para não ficar fraca.
Hoje o cardápio será carne refogada com chuchu, beterraba, cenoura e bertalha... Chique né? rs

Bem tô me sentindo muito bem, apenas a vontade de mastigar que aparace.
Não sinto fome e nem vontade de comer algo, mas ontem comprei na feira um biscoitinho de leite para minha pequena e quando ela foi comer, o cheiro veio que fiquei aguada.. Minha mãe brigou comigo... hahahahaha
É muito engraçado quando minha mãe fica estressada quando comento que o cheiro foi bom, deu vontade ou aguei (foi casos raríssimos, na maioria enjoei mesmo). Acho que ela fica preocupada de eu vacilar e então ela dá logo uma mega bronca. É muito bom ser cuidada pela mamãe...rs
Papai já fica na vigia... Ele confere eu coar os alimentos, porque ele acha que posso deixar passar um fiapinho...rs

Continuo minhas caminhadas pela casa. Só ontem a tarde que parei um pouco para estudar, porque devido a expectativa da cirurgia, fui muito mal nas provas da faculdade, então preciso recuperar, porque pagar pra reprovar é dose né!?

Mas é isso que eu tinha pra falar, tendo mais novidades no dia de hoje, amanhã volto pra contar.


Beijos e um dia maravilhoso pra você na graça de Deus!

Mulher que tenta ser a mais gorda do mundo fica noiva de chefe de cozinha

Olá pessoal.
Eu estou bem, no 4º dia pós-cirurgia, e apesar de ter pego um resfriado nessa altura do campeonato.
Essa noite tiver que acordar minha mãe pra me ajudar, pois tremia de frio e dor no corpo, mas nada que um Paracetamol não resolva e hoje me dediquei a alimentos ricos em vitamina C.

Estou postando porque acabei de ler uma reportagem de uma moça que é casada com um cozinheiro e que pesa atualmente 342Kg. Muito né?
Para ela não é, pois ela quer engordar e chegar aos 730kg para bater um record.
Creio que todos tem direito em ser feliz do jeito que escolher, mas não adiantar tentar me convencer que alguém é feliz sendo obeso.
Sem contar inúmeros problemas de saúde que ela deve ter e que irá adquirir, os transtornos psicólogicos e sua atual condição fisica que a deve impedir de ter uma vida social saudável.
Espero de verdade, que ela repense e veja o que ela faz com ela mesma nesse instante e tente mudar de idéia.
E quem ninguém destrua sua saúde por causa de um record que ninguém iria se orgulhar em ter, muito menos admirar.


Segue o link da reportagem:
Mulher que tenta ser a mais gorda do mundo


Beijos!!!

Dieta Líquida Pós-Bariátrica

Oi gente!
Estou postando quietinha aqui num dos quartos da casa da minha mãe porque estão todos almoçando.
Não tenho fome, nem vontades, mas tenho enjoos ao sentir cheiro de comida e quero evitar ao máximo náuseas.
Vou postar aqui quais tens sido meus alimentos durante esses dias e que me acompanharão pelos próximos dias. Tenho que completar 10 dias de dieta líquida com o seguinte cardápio:

- Suco de Frutas naturais coado 1/2 fruta + 1/2 água.

- Caldo de legumes coado (depois postarei a receita que tenho  feito)

- Água de coco

- Gatorade

- Água

- Leite de soja

No momento estou tomando um suquinho de laranja lima com mamão bem coadinho que mamãe fez para mim.

Hoje as dores diminuiram e estou me sentindo bem melhor.

Comecei o dia na provação: tomar remédios em jejum dilacerado (gosto horrível) e desjejum com leite de soja. Nunca fui adepta a nada de soja, mas quero seguir a risca e portanto tô encarando e tomei esse aqui:

Leite de Soja Zero Yoki - Mais Vita!

Confesso que me supreendi com o sabor, que não é ruim, é até bonzinho... Não comprei do ADES porque não encontrei e tinha que ser leite de soja original zero.

Caldo de Legumes - Oque faço fca muito parecido com esse.

Água de Coco

Gatorade

Suco de frutas coado

Quando tiver mais novidades volto pra postar!

Nova fase - Vida nova!

Olá pessoal, que saudades de postar...

Vou começar contado do dia da circurgia.

Cheguei ao Hospital do Amparo Feminino às 6h, preenchi minha ficha de internação e fui para o meu quarto.

Lá recebi a visita do anestesista que me explicou todo procedimento e depois veio o maqueiro que me levou ao centro cirúrgico.

Ao chegar lá praticamente fui recebida com "festa", estavam, todos animados e um alto astral incrível.

Tomei anestesia e dormi, só lembro de ser acordada depois para me darem a notícia que tudo havia ocorrido com sucesso.

Fui para o quarto com dor. Mas fui medicada e fiquei bem.

Recebi visitas do Dr. Otávio, Dr. Luiz Carlos e Dr. Marcos que me passaram orientações.

Mas tarde, comecei a caminhar, por causa dos gases.

Quem não sabe, quando fazemos essa cirurgia por vídeo, é introduzido gás carbonico no nosso abdomem para expandir os órgãos para serem melhores visualizados.

Então, resumindo: dói.

Passei o dia cochilando, não conseguia me manter acordada por mto tempo, muito sono, devido a anestesia.

Dormi a noite bem.

Dia 16/03/2012 - Dia seguinte a cirurgia, tava toda dolorida, mas caminhei  maximo que pude.

Dr. Luiz Carlos me orientou como me alimentar.

Passei um pouco mal a noite, por causa de uma medicação para dor que a enfermeira me aplicou.

Mas dormi a noite bem.

Dia 17/03/2012 - Tive alta!!!! Obaaaaaaaaaaa!! Tô em casa.. Depois volto aqui e passo mais detalhes, pois tenho que caminhar!

Bjos e até breve!

Véspera!!!

Olá!Hoje é véspera do grande dia.
Estou feliz e calma, graças ao meu bom Deus.
Não poderei postar do hospital, pois não há serviço de internet lá, mas tentarei narrar cada dia aqui depois com o máximo de detalhes.
Eu senti falta desse tipo de narração. Li pouquíssimas.
Por mais que o médico te diga como é, sempre bom ler de quem de fato passou pela experiência.

Agradeço de todo coração que estiver orando por mim.
Meu contador de visitas está crescendo muito, mas ainda não recebi nenhum comentário.

Beijos e até a próxima.

Falta menos do que faltava - Gastroplastia Redutora.

Olá!Hoje tenho ótimas notícias: finalmente a Unimed liberou minha senha para cirurgia.
Amanhã já não irei trabalhar, tenho compromissos na faculdade e irei arrumar minha "mala" para passar meus 3 dias no hospital.
Tentarei atualizar o blog durante os dias que estarei internada, pois a intenção é registrar cada dia pós-bariátrica, pelo menos todos os dias dos primeiros 15 dias e depois por semana, conforme as novidades surgirem.
Estou muito feliz por essa oportunidade que estou tendo de consertar uma "parte da minha vida" que é minha relação com meu corpo, com minha alimentação e aprender a cuidar mais de mim.
O apoio que tenho de amigos e família é maravilhoso e em momento algum, desde que decidi operar, eu pensei em desistir ou temi algo.
Apenas estou ansiosa em relação a anestesia, pois nunca tomei anestesia geral, e mesmo assim, não é motivo para que eu fique com medo ou nervosa.
Conto com a oração e a força de todos!
Beijinhos!

Por que a Bariátrica (ou Gastroplastia)?

Eu escrevi aqui para vocês como decidi a fazer a cirurgia bariátrica, mas não escrevi no que consiste a cirurgia.

- Você já se perguntou o que é obesidade?

A obesidade é um excesso de gordura na composição do corpo, mas só pode ser chamada assim quando mais de 20% da massa corporal total for constituída por gordura (30% no caso das mulheres).

- Como saber se você é obeso?

Para avaliar o grau de obesidade de uma pessoa foi desenvolvido o IMC, ou Índice de Massa Corporal.

Este índice usa uma Fórmula Matemática que trabalha com a estatura e o peso da pessoa. O cálculo é realizado dividindo o peso (em Kg) pelo quadrado da altura (em metros):

                                                           

                                                               IMC = kg/m²

TABELA DE CLASSIFICAÇÃO DA OBESIDADE
IMC (Kg/m2)	CLASSIFICAÇÃO
até 20	Abaixo do Peso
20 a 25	Peso Ideal
25 a 30	Sobrepeso
30 a 35	Obesidade Moderada
35 a 40	Obesidade Severa
40 a 50	Obesidade Mórbida
> 50	Super Obesidade

Classificações da Obesidade
IMC (Kg/m2)	Classificação NHLBI 1998A	NIHB	ASBSC	Risco NHLBI 1998A
25 a 30	Sobrepeso	Sobrepeso	Sobrepeso (> 27) Obesidade Suave (27 a 30)	Risco Aumentado
> 30	Obeso	Obeso Classe I	Obesidade Moderada	Risco Moderado
> 35	Obeso	Obeso Classe II	Obesidade Severa	Risco Alto
> 40	Obeso Mórbido	Obeso Classe III	Obesidade Mórbida	Risco Muito Alto
> 50	Super Obeso	Obeso Classe IV	Super Obesidade	Risco Extremamente Alto*

                  

- O que é cirurgia bariátrica?

Gastroplastia , também chamada de Cirurgia Bariátrica, Cirurgia da Obesidade ou ainda de Cirurgia de redução do estomago, é, literalmente, a plástica do estômago (gastro = estômago, plastia = plástica).

É uma cirurgia realizada em pessoas com o peso muito acima do ideal, os chamados obesos mórbidos.

- Quando a cirurgia é indicada?

A obesidade possui diversas formas de tratamento. As opções se relacionam diretamente com o grau de obesidade.

Pessoas com Índice de Massa Corporal (IMC) até 35 podem ser tratadas apenas pelos métodos tradicionais (dieta, exercícios, medicamentos e mudança de hábitos), desde que não tenham desenvolvido nenhuma c-morbidade, isto é, não possuam nenhuma doença que tenha sido provocada pela obesidade.
Contudo, nos casos de Obesidade Mórbida e Super Obesidade estes métodos, isoladamente, já se mostraram pouco efetivos.
Para estes casos a Cirurgia da Obesidade é um tratamento comprovadamente eficaz na redução e manutenção do peso. 

- O que são co-morbidades? 

Além de causar desconforto e problemas de aceitação social, a obesidade também pode ser fonte de uma série de outras doenças (co-morbidades).

• Hipertensão arterial;
• Doenças coronarianas que podem levar ao infarto;
• Insuficiência cardíaca;
• Diabetes Tipo 2;
• Apnéia do sono (parada respiratória durante o sono);
• Hiperlipidemia (elevação do colesterol e dos triglicerídeos);
• Esteatose hepática (depósito de gordura no fígado, causando mau funcionamento);
• Cálculos de vesícula biliar;
• Doenças articulares (especialmente nos joelhos e tornozelos);
• Doenças vasculares nas pernas (varizes e má circulação);
• Câncer no intestino, próstata, mama, endométrio e ovários;
• Alterações na menstruação;
• Incontinência urinária (perda de urina);
• Infertilidade e impotência;Depressão. 

   Fonte: Cirurgia da Obesidade Mórbida

Procure um médico de sua confiança para esclarecer suas dúvidas e verificar se a cirurgia será o tratamento indicado para seu caso.            

Falta pouco - Gastroplastia - Mudança de Vida

Olá!
Hoje é sábado, dia de postar..rs
Minha semana foi bem normal, corri atrás da minha autorização com o plano para ver se conseguia operar ainda essa semana, já que estou de férias e Dr. Otávio disse que tinha vaga para o dia 02/03, mas a Unimed não liberou e ainda me exigiu uma perícia medica.
Já marquei para próxima segunda para conseguir isso o mais rápido possível.
Mas não terá muito jeito, irei operar dia 15/03 mesmo, pois toda equipe médica irá para um congresso e só voltará véspera da minha cirurgia. :(
Tentei antecipar, mas que seja a vontade de Deus, pois Ele sabe de todas as coisas.
Li mais um pouco sobre a bariátrica essa semana.
Li artigos, blogs e principalmente depoimentos para me ajudar a entender o pós-operatório.
Não estou com medo nem preocupada, pois segundo recomendações do próprio Dr. Otávio, TEM que ligar pra EQUIPE em qualquer SITUAÇÃO DE DÚVIDA!!!
Nada de receitas da vovó e nem da vizinha...rs
Mas é bom ler sobre a experiência de alguém.

Essa semana passará rápido se Deus quiser!!! rs

Beijos e até a próxima!