sábado, 5 de maio de 2012

51º dia pós-bariátrica - Nada desce!

Fiquei de voltar aqui para falar do meu suco de couve.
Consegui caminhar hoje, acordei 7h e caminhei por 1h +/-.
Fui ao hortifruti e comprei meus legumes, verduras e frutas.
Fiz meu suco: 1 folha de couve sem talo e meia laranja com adoçante Stévia.
Sinceramente?
Não me agradou muito o gosto, vou colocar menos couve, já que é para preparar apenas um copo de 200ml.
Meu estômago hoje tá sensível.
Tomei meu suco com 2 fatias de pão integral light com 1 fatia de queijo minas e desceu super bem.
No almoço fiz feijão, beterraba, couve com um ovo escalfado, não me agradou o fato de comer arroz e não coloquei.
Dei uma garfada no feijão com couve e tchum: não desceu!!!
Mastiguei bem, mas meu estômago não aceitou e não consegui comer mais.
Acho que fiquei chateada e não consegui nem tentar de novo.

No lanche da tarde tomei meu café com leite e meio pão e desceu, mas desceu mal... Está me enjoando até agora.
Vou tentar tomar uma canja mais tarde com bastante caldo e ver no que dá, já que hoje, não me alimentei bem.

Hoje, durante a caminhada, pensei sobre minha secura com a balança e não vou mais me pesar por semana, agora será por mês.
Fico muito apreensiva, querendo resultados, mas essas coisas levam tempo e isso precisa ser admitido na minha mente.

Então, minhas atulizaçãos de peso passarão acontecer uma vez por mês. Pode ser que eu não resiste e comente, mas não registrarei no blog.

Beijos e espero voltar aqui com notícias melhores.

8 comentários:

  1. Ai Mari, sou prova viva que ansiedade só atrapalha!!! Então talvez seja mesmo melhor pesar mensal!!! Te desejo sucesso aí!!! Bjkssss

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  2. Nossa minha amiga esta avançando a cada dia! FIco feliz por vc!!!!
    Força!!!

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  3. Olá Mary, parabéns pelo seu blog e pelos pesos já perdidos. Li todinho. Meu nome é Ana e hoje está fazendo 5 dias que fiz uma gastroplastia, estou muito ansiosa, tenho olhado no espelho e não consigo ver que eu emagreci. To me sentindo enorme e não quis me pesar para não ficar decepcionada. Será que isso é normal?

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    1. Oi Ana, pena que não posso te responder, pq vc não deixou contato, espero que leia.
      5 dias ainda é muito recente amiga.
      Eu até hoje não vejo a diferença, eu sinto nas roupas.
      Fica calma, que tudo dará certo, aliás nem tem como não dar.
      Vc não vai se arrepender da decisão.
      Me mande um email mariangela_br@hotmail.com
      Bjo

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  4. Oi Mari li todo o seu post e adorei o seu blog ...comecei a fazer os exames pré operatórios , sei que esse período é longo ..srs. Vi que vc fez a cirurgia por vídeo e queria tirar umas duvidas com vc ,você teve que usar aquela bota na hora da cirurgia ?E qual o seu plano de saúde ,ele cobriu tudo ??Estou um pouco ansiosa ...sr

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    1. Oi Vanessa, obrigada pela sua visita, tb amei em saber que vc adorou meu blog. Eu não sei se colocaram alguma bota em mim, e os medicos não comentaram em momento algum. Sei de até o momento em que estive lúcida antes da cirurgia, ninguem havia colocado nada em minhas pernas. Meu plano é Unimed, ele cobriu a cirurgia e a anestesia foi por reembolso. As consultas com nutri, endocrino e psiquiatra foram e são pagas, pois os profissionais da equipe do médico que escolhi não são conveniados com a Unimed. Porém, optei em mesmo assim fazer com ele, pois tenho 2 amigas que operaram e estão super bem.
      Não fique ansiosa, pois isso só atrapalha. E olha que tb sou ansiosa. Faça um exercício com sua pp mente, e viva um dia por vez! Tudo datrá certo!!!
      Da próxima vez me deixa seu email que respondo!!!
      Beijão!!!

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  5. Ola Mari, tudo bem?
    Meu nome é Paula eu também fiz a cirurgia no dia 20/12/2011. è outra vida né. Nossa estou amando essa nova fase que estou passando na minha vida. Quando comecei o processo é como eu chamo a cirurgia estava com 128kg hoje peso 93kg e estou super feliz, ainda quero emagrecer mais, pois continua gordinha. Só em entrar numa loja com roupas normais e poder levar é a melhor coisa.
    Continue firme e forte, pois vale muita a pena. Eu fiz para poder engravidar, segundo o médico estarei liberada quando a cirurgia tiver 02 anos, não vejo a hora.
    Bjus e tudo de bom para VOCÊ.
    P.S: Dica use bastante a cinta, eu uso até hoje. Ajuda a firmar um pouco a sua cintura.
    meu email: paulinhaturismo@yahoo.com.br

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  6. Olá Mari, minha amiga!
    Quanta renovação na sua vida. Muito bom isso!!!
    Li quase tudo que você postou (não li sobre os chás) pois infelizmente não os aprecio.
    Não fique tão ansiosa na perda do peso, pois isso não te dará bons resultados. Faça o quê você sabe que deve ser feito que o resultado será alcançado. Afinal, não tem como ser diferente.
    Aproveito para agradecer a paciência e carinho que você tem tido comigo. Que Deus coloque muitas pessoas no seu caminho para que você possa ajudá-las. Isso faz bem para o espírito.
    Estarei torcendo por você sempre!
    Mil beijos no seu coração.
    Janaina Palumbo.

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